人的一生有三分之一都在睡眠状态，睡个好觉对每个人来说都至关重要，尤其是女性，比起做美容、涂化妆品，好的睡眠更能令你青春常驻。这么看来，您床上的被子也该升级换代了吧！

其实，一张床一年四季至少需要3条被子，春秋两季盖蚕丝被，冬天盖羽绒被，夏天呢，一床薄薄的“七孔被”就搞定啦！算起来，这3条被子的投资至少要三四千元，需要有精明的眼光来挑选。今天，就让我们来看看网上热卖的不同种类的被子，选一款适合自己的被子，享受舒适的被窝，睡个好觉。

蚕丝被——最“绿”的被子

蚕丝被分成两种，100%桑蚕丝和混合蚕丝的，的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。蚕丝被的保暖程度按重量分，一般市面上有1斤至6斤重可供选择，越重的防寒能力越高。眼下一床双人被3斤足够，到了冬天5斤为宜。需要特别注意的是，市场上的蚕丝被价格从200多元到6000多元不等，对此，业内人士提醒，100%双人蚕丝被的每斤价格在600元以上才合理，低于此价格的多半是假货，掺进去了不环保的“柞蚕丝”，在选购时一定要格外当心。

优点：因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品，因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。透气、轻软、触感舒适是它的特点。蚕丝是动物蛋白纤维，具有非常高的吸湿、透气性，被人们称为“纤维皇后”。蚕丝被可以让皮肤自由地排汗、分泌，保持皮肤清洁，令人备感舒适。寿命长，一条蚕丝被盖30年不成问题。

缺点：保暖功能稍逊，不适合隆冬使用，适宜春秋两季使用。

温馨提示：蚕丝被无需频繁晾晒，更不可在烈日下暴晒，因为高温会使蚕丝纤维发生变化，方式是在通风良好的阴凉处或在微风和非烈日情况下晾晒2-3个小时，通常一个月晾晒2-3次。晒完被子注意不能用力拍打，用力过猛会使丝纤维紧缩，影响保暖效果。